8月10日訊 最近，前國際球員、曾效力于英超巨人曼聯的董方卓錄制了一段關于英超對抗強度的視頻。
視頻內容如下：董方卓
無論是國家隊的比賽，還是我踢過的各級比賽，都應該說是我踢過的最強的。我認為這種強度分為幾種，一種是節奏，往返節奏非常高。第二種是身體對抗，這種對抗能力非常清楚，尤其是英國球員，他們的身體鍛煉真的很強，腰部和腹部的力量，上肢的力量是極端的，許多球隊將練習拳擊，游泳和其他項目可以幫助身體。另一方面，我認為這種強度是思維的強度，在轉換過程中不像現在那么薄，但球來了，我知道如何處理我的球，在思維轉換中做得非常快。
最后一種是侵略性和主動性，包括進攻和防守。英超的一個主要特點是在進攻過程中快速向球門跑動和滲透。此外，在防守中，我們說的是積極的身體對抗和壓迫，包括克洛普和曼城，他們現在做得很好。他們在丟球的第一時間壓制了持球人，對你的傳球路線和方向的壓迫和限制都做得很好。這種主動性和思維的轉變是最難練習的，英超很少能做好。
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