8月29日訊 中國(guó)籃球隊(duì)官方博客發(fā)布文件，更新中國(guó)男籃訓(xùn)練的最新動(dòng)態(tài)。

原文如下：

中國(guó)籃球協(xié)會(huì)于8月至9月組織中國(guó)男籃集訓(xùn)，以加強(qiáng)中國(guó)男籃隊(duì)伍建設(shè)，貫徹“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則，加強(qiáng)聯(lián)賽休賽季運(yùn)動(dòng)員體能儲(chǔ)備，提高個(gè)人競(jìng)技水平。

*三從一是中國(guó)競(jìng)技體育的主要訓(xùn)練原則之一，具體指嚴(yán)格、困難、實(shí)際作戰(zhàn)和大量運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。這一原則最早于1964年由中國(guó)體育界提出，并在中國(guó)早期競(jìng)技體育的發(fā)展中發(fā)揮了重要作用。

目前，中國(guó)男子籃球隊(duì)已完成云南海埂體育訓(xùn)練基地第一階段（8月5日至8月26日）的訓(xùn)練任務(wù)，并將訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到北京二七廠訓(xùn)練基地。訓(xùn)練相關(guān)工作正在有序進(jìn)行。

在云南海埂體育訓(xùn)練基地第一階段的訓(xùn)練中，中國(guó)男籃注重戰(zhàn)術(shù)打法、攻防體系的訓(xùn)練；借助高原訓(xùn)練，從代謝能力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等方面加強(qiáng)體能儲(chǔ)備。

在云南海脊體育訓(xùn)練基地訓(xùn)練期間，中國(guó)男子籃球隊(duì)堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練原則，通過(guò)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)咨詢、定期生理生化指標(biāo)檢測(cè)、實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)訓(xùn)練強(qiáng)度，監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的身體狀況、傷害等，并根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整負(fù)荷和強(qiáng)度。

為了幫助運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)上更進(jìn)步，在訓(xùn)練上更加努力，在生活中更加自律，中國(guó)男籃還邀請(qǐng)中國(guó)籃球名人堂成員王進(jìn)隊(duì)授課，通過(guò)訓(xùn)練和生活細(xì)節(jié)，幫助運(yùn)動(dòng)員理解和傳承中國(guó)老一輩男籃的良好作風(fēng)和頑強(qiáng)品格。未來(lái)，邀請(qǐng)名人堂成員下隊(duì)授課將正常化，成為國(guó)家隊(duì)的傳統(tǒng)，鼓勵(lì)球員不斷提高自己，深化運(yùn)動(dòng)員的精神內(nèi)涵和職業(yè)素質(zhì)。

在三周內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員在技戰(zhàn)術(shù)水平和身體儲(chǔ)備方面取得了進(jìn)步。

8月26日，中國(guó)男籃完成了云南海埂體育訓(xùn)練基地第一階段的訓(xùn)練，轉(zhuǎn)到北京二七廠訓(xùn)練基地，繼續(xù)開(kāi)展第二階段的訓(xùn)練。在第二階段，中國(guó)男子籃球隊(duì)將繼續(xù)堅(jiān)持“三大”科學(xué)訓(xùn)練原則，繼續(xù)第一階段訓(xùn)練目標(biāo)和目的，讓球員進(jìn)一步熟悉球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，熟悉球隊(duì)進(jìn)攻和防守體系和原則，繼續(xù)提高身體水平，提前準(zhǔn)備亞洲杯資格賽窗口。

在第二階段的訓(xùn)練中，中國(guó)男籃將于9月18日和9月20日參加兩場(chǎng)熱身賽，以檢驗(yàn)訓(xùn)練結(jié)果，發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備工作中存在的問(wèn)題。

訓(xùn)練結(jié)束前一個(gè)月，中國(guó)男籃希望繼續(xù)幫助運(yùn)動(dòng)員調(diào)整狀態(tài)，提高競(jìng)技水平，加強(qiáng)球隊(duì)磨合，提前為亞洲杯預(yù)選賽第二窗口期的比賽做好準(zhǔn)備。未來(lái)，中國(guó)男籃將繼續(xù)努力工作，努力完成本周期的準(zhǔn)備任務(wù)。